足つぼほぐしとは手で足の筋肉や足の裏（存在する反射区）を刺激して緩めていく施術になります。足裏、足の甲などに集中するツボを刺激する事で血液やリンパの流れを促進し、深部にある老廃物を流します。
足の裏には全身の反射区があり、毛細血管の集まりが各器官と神経で繋がっています。そのため足つぼほぐしで足裏の反射区を刺激すると、そこに対応する臓器が活性化されるのです。血液は心臓から全身に送られ、末端まで流れた血液は再び心臓に戻ってきます。このとき重力に逆らって血液を足から心臓に送り返すには、足の筋肉の収縮が必要です。

足は「第二の心臓」と言われており、足をしっかり刺激することで血液は心臓に戻りやすくなります。足裏にある「反射区」に対して刺激を与えることで、体の不調改善や美容への効果を期待でき、足のむくみの軽減にもつながります。

こんな方にオススメ

• デスクワークが多い方
• 靴下を脱ぐと靴下の跡がついている方
• 運動不足（下半身の筋肉が衰えている）の方
• 足が重い気がする方
• 冷え性がある方(特に足先が冷たい方)
• 靴下を脱ぐと靴下の跡がついている方